زمان الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

زمان الحب

حياكم الله بمنتدى زمان الحب وان شاء لله يكون المنتدى في حسن ضنكم
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولللإستفسار //w2ld_q8@hotmail.comالدعم الفني

 

 دليل السعرات الحراريه الشامل لجميع الماكولات...

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ولد الجدي
عضو مميز
عضو مميز
ولد الجدي


عدد الرسائل : 697
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 02/05/2008

دليل السعرات الحراريه الشامل لجميع الماكولات... Empty
مُساهمةموضوع: دليل السعرات الحراريه الشامل لجميع الماكولات...   دليل السعرات الحراريه الشامل لجميع الماكولات... I_icon_minitimeالخميس مايو 15, 2008 4:53 pm

اقدم لكم موضوع هام لمعرفة عدد السعرات الحراريه فى الاطعمه والمشروبات...والخضار...والفواكه

الخضــــــــــــــــــــار ( الكمية دايما 100 جرام )

ملفوف 30

الثوم 60

البصل 49

ارضي شوكي 40

هليون 25

كرفس 30

فطر 35

انديف 25

كراث 20

باذنجان 30

شمندور احمر 45

جزر 20

قرع 33

فول اخضر 64

فول يابس 330

فاصوليا خضراء 40

فاصوليا يابسة 336
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
w2ld_q8
عضو مميز
عضو مميز
w2ld_q8


عدد الرسائل : 703
تاريخ التسجيل : 25/06/2008

دليل السعرات الحراريه الشامل لجميع الماكولات... Empty
مُساهمةموضوع: رد: دليل السعرات الحراريه الشامل لجميع الماكولات...   دليل السعرات الحراريه الشامل لجميع الماكولات... I_icon_minitimeالأحد يوليو 13, 2008 5:57 am

يعطيك العافيه اخوي على الموضوع ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ولد الجدي
عضو مميز
عضو مميز
ولد الجدي


عدد الرسائل : 697
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 02/05/2008

دليل السعرات الحراريه الشامل لجميع الماكولات... Empty
مُساهمةموضوع: رد: دليل السعرات الحراريه الشامل لجميع الماكولات...   دليل السعرات الحراريه الشامل لجميع الماكولات... I_icon_minitimeالخميس يوليو 17, 2008 8:05 pm

الله ايعافيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دليل السعرات الحراريه الشامل لجميع الماكولات...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
زمان الحب :: منتديات العلميه :: منتدى الصحه-
انتقل الى: